Mafia Wars Game auf Facebook

Mafia Wars Game auf Facebook: "- Mit Google Toolbar gesendet"

es geht weiter

Gestern das erte mal wieder gelaufen.
10KM Hausstrecke.
Muss mir jetzt was neues suchen, so ganz ohne ziel ist die ganze lauferei ja nix ;-)

Bobes tut weh

Der Sturz hat seine Spuren hinterlassen, hab den ganzen linken Bobbes blaugrünviollet.
Zwei Nächte nur auf der rechten seite geschlafen.
den Maasmarathon kann ich jetzt wohl vergessen. :-(

Absturz

Heute bin ich zwischen Trimm dich Pfad und Tercuir ganz fies gestürzt.
Hab mir die Hand und die linke Seite aufgeschrabbt.

das ganze brennt wie Sau, dummes Fleisch eben :-))

Wochenrückblick

Diese Woche nach dem Sturmlauf noch 3mal so zwischen 10 und 15 Km gelaufen.

Am Donnerstag ganz gemütlich ums Stadion, angenehm mal flach zu laufen

Heute war denn das Sahnehäubchen, 12 Km bei herrlichem Wetter und fester Schneedecke zur Talsperre und über Mospert zurück.

15 KM Sturmlauf

Gestern meinte ich denn laufen zu müssen.

Und Sturmtief Xynthia lief, oder besser gesagt blies mit. Als Strecke hatte ich mir die Soer aufwärts nach sieben Eichen und die Hill herunter ausgesucht. Nachdem schon auf dem hinweg an der Soer der Wind den einen oder andere Ast vom Baum gerissen hatte, ging es auf Höhe Seven Eycken geradezu Stürmisch zu. Da war ich doch froh wieder ins Tal der Hill zu gelangen wo der Sturm doch deutlich schwächer wie auf den Höhen war. Was den Marathon angeht steht fest das es Paris nicht sein wird, am wahrscheinlichsten ist der Maasmarathon, der liegt vor der Haustüre und ist auch noch schön flach. Aber bis dahin sind es noch einige Kilometer. Der Anfang ist auf jeden Fall gemacht, man liest sich.

Fohes neus Jahr

wünsche ich euch.

Voriges Jahr, also 2009 bin ich 1158 Km gelaufen, war nicht soviel, in 2008 waren es deutlich mehr. Aber da hab ich ja auch zwei Marathons gelaufen. In 2010 will ich es nochmal wissen und wieder einen Marathon in Angriff nehmen. Paris oder Düsseldorf bietet sich an, der Maasmarathon auch, und der liegt vor der Haustüre. Mal sehen was es gibt. Ich halte euch auf dem laufenden.