Resumé

Jetzt , nach einer Woche mal ein kleines Resumé.
Fangen wir mal vor dem Start an, wo ich Überlebenswichtige Tips von Jürgen Mertens, der den Lauf in 2:57:55 beendet hat bekommen habe. Danke Jürgen, ohne dich hätte ich niemals soviel Wasser in mich reingeschüttet.
Nach dem Startschuss, den ich übrigens nicht gehört habe weil ich soweit hinten stand, ging es hinter vorläufer mit einem gelben Ballon, die eine Zeit von 4.30 laufen sollten erstmal einen Kilometer durch Visé, bevor es über die grosse Maasbrücke und dann links ab Richtung Hermalle ging. Ab Hermalle ging es am Ufer der Maas zurück nach Visé.
Von dort aus die Maas entlang Richtung Albertkanal nach Maastricht.
In Maastricht wusste scheinbar keiner das wir kamen, dermassen blöde guckten da alle ????
Irgendein wohlmeinender Streckenposten in Maastricht meinte zu mir" Courage Monsieur, les premiers sont pas loin", da war der 1. fast im Ziel.
Kurz nach Maastricht, bei KM 30 gab unser Vorläufer auf, und ein Läufer aus unserer Gruppe übernahm den Ballon.
Der legte allerdings ein dermassen flottes Tempo vor ,das ich nicht folgen konnte und daher beschloss nach meinem eigenes Tempo zu laufen. Nach einigen 100 Metern schloss ich mich mit einem Läufer aus Mecheln zusammen der auch seinen ersten Marathon lief, und gemeinsam liefen wir Richtung Vise.
Ab KM 35 wurde es so richtig schwer und da begriff ich was damit gemeint ist wenn alte Hasen sagen ein Marathon fängt erst bei KM 32 an. Im nachhinein kann ich nichtmal mehr sagen wie lange ich für die letzten 7Km gebraucht habe, da mir genau da die Pulsuhr im Stich liess und den Geist aufgab.
Eine schöne Abwechslung gab es noch kurz nach Moellingen, als uns 3 knackige Lambada Tänzerinnen erwarteten. Nach einer kurzen Runde drumrum, Tanz kann ich das nicht nennen, da ich zu diesem Zeitpunkt schon steif wie ein Brett in den Beinen war, hab ich die letzten 2- 3 km Richtung Vise angetreten.
Auf den letzten Km gab es so alle 500 Meter eine Gruppe die einem durch Musik oder Gesang anfeuerte, die einen gut, die anderen besser und bei einem war ich echt froh das ich vorbei war, dermassen hat der seine Gitarre gequält.
Hier rechts seht ihr übrigens einige Originale die verkleidet liefen. Mit dem Herren im Streifenanzug bin ich einige Km gelaufen.
Der Pastor hat uns allen seinen Segen gegeben und an den Verflegungsstationen all das gegessen und getrunken was wir wollten und nicht durften ;-)

Ziel

Gerade bin ich im Ziel angekommen. Zeit 4h39'50'' Minuten. Ziemlich müde, von Krämpfen verschont und Bierdurstig ;-)
Mein Ziel hab ich erreicht, lebend ankommen, wenn auch 9' später als geplant
In einigen Tagen werde ich mal ein Fazit schreiben.

KM35

Ich bin an KM 35 vorbei. Jetzt fängt der Marathon an. Ich spühr es schon in den den Waden aber ich laufe immernoch weiter.

KM 30

Ich in jetzt bei KM 30. Langsam bekomme ich schwere Beine und meine Füße schmerzen schon ein wenig. Ansonsten läuft es sich ganz gut. Das Wetter ist perfekt, mit ein wenig Wind, was das laufen sehr angenehm macht.

Halbmarathon geschaft

Ich habe jetzt den Halbmarathon geschafft. Bin jetzt in Maastricht und fühle mich gut.

Marathon Visé

Ich bin von einer 10km langen Runde in Visé zurück. Ich laufe jetzt Richtung Maastricht.

Generalprobe

Am Samstag wie schon erwähnt den letzten längeren Lauf gehabt.
Und gnadenlos eingegangen.
Besser vorrigen Samstag wie kommenden Sonntag hab ich mir dann doch gesagt.
Diese Woche läuft nichts mehr, sozusagen die Ruhe vor dem Sturm.
Wenn alles klappt wird der Blog am Sonntag während des Marathons stündlich aktualisiert.
Bis dene dann

Kurzer Lauf

So langsam geht es drauf zu.
Habe heute meinen 10Km Lauf absolviert.
Die Zeit war wie immer, Puls leicht drunter.
Morgen gehts mit Wayne nach Mouscron, also nix laufen.
Samstag steht dann der allerletzte 27Km Lauf an.