es geht weiter

Gestern das erte mal wieder gelaufen.
10KM Hausstrecke.
Muss mir jetzt was neues suchen, so ganz ohne ziel ist die ganze lauferei ja nix ;-)

Bobes tut weh

Der Sturz hat seine Spuren hinterlassen, hab den ganzen linken Bobbes blaugrünviollet.
Zwei Nächte nur auf der rechten seite geschlafen.
den Maasmarathon kann ich jetzt wohl vergessen. :-(

Absturz

Heute bin ich zwischen Trimm dich Pfad und Tercuir ganz fies gestürzt.
Hab mir die Hand und die linke Seite aufgeschrabbt.

das ganze brennt wie Sau, dummes Fleisch eben :-))